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月嫂学习教你认识催乳三穴位

作者 / 2019-03-15 / 分享:

  很多宝妈产后乳汁很少,宝宝不够吃,乳房发胀发疼,还有硬块,情绪也不好,没食欲。很多人以为这是乳汁不够营养不足,需要补。

  但是这样真的好吗?今天就给姐妹们介绍这三个催乳的穴位!快和我一起来月嫂学习吧!

  因为乳房属阳明,阳明属胃,多气多血,乳汁的生成要靠胃吸收的营养,但是这认识不全面,乳汁不是只靠胃,还得与肝木之气相通。

  因为乳属厥阴,肝与胃一个先锋一个主力,互相配合乳汁才能正常,而气滞引起的乳少万万不能补!

  现在的宝妈很注意营养,虽然生产时有失血,基本来说,营养还是足够泌乳的。

  只是肝气郁了,乳头不通,后面的乳汁出不来,所以乳房发胀发疼,有硬块。这时盲目地补,只会越补越胀,严重的话,还会得乳腺炎。

  需要姐妹用正确的催乳按摩手法去帮宝妈疏理肝气,月嫂学习催乳需要巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位

      

  1、膻中

  是任脉的穴位,气会,在两乳中间。任,妊养的意思,是女人的生养之本;它是气会,月嫂学习能疏通全身的气;「经络所过,主治所及」,自然能调整乳汁少的问题。

  2、少泽

  这个穴位是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。

  五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。

  肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。

  3、太冲

  这个穴位是肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。

  4、操作方法

  给宝妈前三天多按膻中穴,直到按起来不怎么疼了,这就说明气通畅了;

  产后每天下午1—3点我们需要用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟,这时小肠经最旺

  催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟哦,不要忘记了。

  当然我们还要配合局部按摩催乳,先用热的毛巾敷一下,然后用木头梳子的背,从乳房边缘向乳晕梳理,这样能帮助化解硬块。

  不要认为乳汁少就可以就让妈妈少喂,吸吮对宝宝来说是好的刺激,月嫂学习尽量让宝宝吸空乳房,有利下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。

  这里给姐妹们一点饮食相关建议:在宝妈产后的三天开始喝汤!剖宫产的宝妈们除外!

  姐妹们催乳的这个三个穴位有掌握了吗?如果出现什么不适请切记送往医院救治哦!我爱我妻陪你度过每一天和你一起成长!