每到冬春，流感总在宝宝圈里刷存在感。它和普通感冒不同，来得猛、烧得高、容易并发症。家长分清流感和普通感冒，做好防护和早期识别，能让宝宝少遭罪、少住院。

流感和普通感冒不一样

普通感冒多是鼻病毒，症状轻、低热流涕慢慢来；流感由甲乙型流感病毒引起，常突然高热39到40度、全身酸痛乏力、精神差，婴幼儿还可表现为吐泻。统计显示流感季儿童就诊量显著上升，5岁以下尤其婴幼儿重症风险更高。起病速度和全身中毒症状，是区分两者的关键。

宝宝流感的典型表现

突发高热是标志，可能伴寒战、头痛、肌肉痛、没精神，小婴儿表现为烦躁嗜睡、拒奶。部分宝宝以呕吐腹泻起病，容易被当成肠胃炎。郑州一位2岁宝宝半夜突发高热伴精神萎靡，第二天确诊甲流，家长因早识别早就医恢复很快。如果宝宝高烧又蔫，别只当普通感冒观察。

高危和重症信号

5岁以下、尤其2岁以下，有哮喘、先心、免疫缺陷等基础病的宝宝，感染后更易重症。出现呼吸急促费力、持续高热超过3天、精神极差嗜睡、脱水、肤色发灰、抽搐，要立即就医。流感可并发肺炎、脑炎等，不是扛扛就过的小事，高危宝宝更要警惕。

抗病毒治疗与退热

发病48小时内用奥司他韦等抗病毒药效果最好，能缩短病程、降重症，需医生按体重开量，不自行买给宝用。发热按医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬，不重复叠加、不擅自用抗生素。多补水防脱水，休息为主。把药留给真正需要的宝宝，滥用反而助长耐药。

家庭防护三件事

一是每年接种流感疫苗，6个月以上即可打，是首要预防；二是勤洗手、少去密闭拥挤场所、家人有症状戴口罩隔离；三是家里通风、宝宝营养睡眠跟上提升抵抗力。杭州一所幼儿园流感季靠晨检加通风，班级发病率明显下降。防护做在前，比发病再治省心。

护理与隔离

宝宝确诊后居家休息到热退、症状好转，通常至少48小时不发热再考虑返园，防传染同学。家人护理时戴口罩、勤洗手，不共用餐具水杯。观察精神和呼吸，按医嘱用药。把休息和补水做足，多数健康宝宝一周左右恢复。

总结

流感区别于普通感冒在于突发高热、全身酸痛和精神差，5岁以下尤其婴幼儿易重症。6个月以上每年接种疫苗是首要预防，发病48小时内抗病毒效果最佳，出现呼吸急促、持续高热或精神极差立即就医，居家隔离休息防扩散。防护做在前、识别跟在后，把疫苗和日常卫生习惯做扎实，宝宝少受罪、家里也少慌张。