作者 ／ 2026-07-04 ／ 分享：
距离预产期还有两个月的时候，闺蜜小美问我："月嫂来了家里需要准备好什么？"
她头胎，什么都没见过。我给她列了一张清单，她说："早知道就好了，月嫂来了第一周手忙脚乱就是因为没准备好。"
今天把这张清单整理出来，给即将请月嫂的家庭参考。
产褥垫：至少准备20片，顺产和剖腹产都会用到。
一次性内裤：准备30条以上，恶露期每天换2-3条。
哺乳内衣：至少3件换着穿，选前扣式的方便喂奶。
防溢乳垫：月子里奶水多的时候用得上，准备2-3盒。
吸奶器：推荐电动双边款，堵奶的时候特别需要。不用买太贵的，300-500元的就够用。
月子服：准备3-4套，纯棉、前开扣的款式最方便。
纸尿裤：NB码准备2包，S码准备2包。新生儿一个月大约用200片。
婴儿湿巾和棉柔巾：各准备5包以上，擦屁屁、洗脸都要用。
包被：2-3条，纯棉或纱布材质，夏天薄款冬天厚款。
婴儿衣服：和尚服或蝴蝶衣5-6件，纯棉A类。新生儿长得快，不用买太多。
奶瓶：即使打算全母乳，也准备2个奶瓶以防万一。新生儿用SS号奶嘴。
婴儿床/婴儿床中床：和大人同屋不同床最安全。
月嫂的住宿：如果请住家月嫂，提前收拾出一间房或者一个独立空间。有床、有台灯、有放衣服的地方就够了。
厨房整理：月嫂要做月子餐，确保厨房干净、调料齐全。至少准备好：盐、生抽、料酒、食用油、芝麻油、红糖、小米。
洗衣机：宝宝的衣服和大人的分开洗。如果有条件准备一个小型婴儿洗衣机。
很多家庭月嫂来了以后反而更紧张——觉得自己什么都不会，怕被月嫂看不起。
其实不用这样。好的月嫂是来帮你的，不是来评判你的。有什么问题大胆问，该学的就学。
还有一点：提前和月嫂沟通好你的习惯和禁忌。比如你有什么饮食偏好、家里的作息时间、对带娃的理念。沟通越充分，磨合期越短。
建议孕28周（7个月）开始准备，这时候身体还比较轻松，精力也够。
先选好月嫂公司、确定月嫂人选，然后根据月嫂的建议采购用品。有经验的月嫂会给你一份采购清单，比自己瞎买省心多了。
想了解更多待产准备和月嫂选择的信息，可以联系我爱我妻免费咨询。
