作者 ／ 2026-07-23 ／ 分享：
新生儿的护理是新手爸妈最关心的问题。今天分享一份金牌月嫂的护理笔记，把最关键的护理要点都整理出来了，新手爸妈一定要收藏。
新生儿提倡按需喂养，不要严格按照时间表。宝宝饿了会表现为：嘴巴张张合合、舔嘴唇、把手放进嘴里、哭闹等。母乳喂养的宝宝每次喂奶15-20分钟，配方奶喂养的宝宝根据月龄选择合适的奶量。
喂完奶后要给宝宝拍嗝，防止吐奶。方法是：把宝宝竖着抱起来，头靠在大人肩膀上，一只手托住宝宝的腰和屁股，另一只手空心掌从下往上拍宝宝的背部，直到听到打嗝声。
新生儿每天睡眠时间在16-20小时，但睡眠是断断续续的。新生儿不需要睡枕头，平躺是最安全的睡姿。室温控制在24-26度为宜，太热或太冷都会影响宝宝睡眠。
建议给宝宝使用睡袋，而不是被子，因为被子容易捂住宝宝口鼻造成窒息。白天宝宝睡觉时家里不需要刻意保持安静，晚上睡觉时保持安静并调暗灯光，帮助宝宝建立昼夜概念。
新生儿的脐带通常在出生后7-14天自然脱落。在脐带脱落之前，每天用碘伏棉签消毒两次，从脐带根部由内向外擦拭。脐带脱落后的头几天还要继续消毒，直到完全愈合。
给宝宝换尿布时要注意，不要让尿布盖住脐带残端，要把它露在外面，保持干燥通风。如果发现脐带有红肿、渗液、有异味等异常情况，要及时就医。
新生儿皮肤娇嫩，护理要格外小心。洗澡时水温控制在37-38度，使用专用的婴儿沐浴产品。洗完澡后要用柔软的毛巾轻轻蘸干水分，特别是皮肤褶皱处，然后涂抹婴儿润肤霜。
尿布疹的预防很重要：勤换尿布、保持臀部干燥、换尿布时用温水清洗并等皮肤完全干透再穿新尿布。如果出现红屁股，可以涂点护臀膏。
每天要观察宝宝的状态：吃奶是否正常、大小便是否正常、精神状态如何、体重是否稳步增长。如果发现宝宝吃奶量突然下降、大便次数或颜色异常、持续哭闹不止、精神萎靡等情况，要及时咨询医生。
